Primeros pasos con Naya

Naya es una compañera tranquila para los días de dolor, de poca energía o de cabeza demasiado llena.

• Haz un repaso en unos pocos toques: cómo te sientes y qué te ha pesado en el día.
• Habla con Naya cuando quieras ponerle palabras a un día. Te escucha y anota lo importante.
• Descubre tus patrones con el tiempo, para ver qué parece ayudarte.

No hay una forma correcta de usarla. Vuelve cuando te venga bien: no se pierde nada si te saltas un día. Naya es una compañera de bienestar; no sustituye a tu médico.