Bien démarrer avec Naya

Naya est une compagne douce pour les jours de douleur, de fatigue ou de tête trop pleine.

• Fais le point en quelques gestes : comment tu te sens, ce qui a pesé sur ta journée.
• Parle à Naya quand tu veux mettre des mots sur une journée. Elle écoute et garde l'essentiel.
• Vois tes tendances au fil du temps, pour repérer ce qui semble t'aider.

Il n'y a pas de bonne façon de l'utiliser. Reviens quand ça te va : rien n'est perdu si tu sautes un jour. Naya est une compagne de bien-être ; elle ne remplace pas ton médecin.