Pour vivre avec la douleur chronique
Raconte ta journée.
Naya garde le reste.
Douleur chronique, migraine, endométriose, arthrose : les jours durs comme les bons, tu racontes à Naya avec tes mots, comme à une amie. Elle note, Milo repère ce qui soulage ou aggrave ta douleur, et tu arrives chez le médecin avec un rapport clair.
- Sans compte pour commencer
- Sauvegarde dans l’Union européenne
- Pas un dispositif médical
Naya
Naya t’écoute
La conversation
Dis-le comme tu le dirais à une amie.
Pas de formulaire à remplir, pas de curseur à régler. Une phrase suffit : Naya comprend, range chaque chose à sa place et te laisse tranquille.
Avec tes mots
Écris ou parle, même trois mots. « Dos 6, mal dormi » suffit.
Tout est rangé
Douleur, sommeil, humeur, traitements : Naya note sans te poser dix questions.
Des rappels doux
Un petit mot le soir si tu veux. Jamais de série, jamais de culpabilité.
Dos à 6 ce matin, nuit pourrie, 5 h à peine. Grosse pression au boulot, mais j’ai marché 20 min à midi.
Naya a noté
Dos · 6/10Sommeil · 5 h
Stress · élevé
Marche · 20 minMilo, le côté enquête
Milo trouve les pistes.
Milo relit tes semaines et compte ce qui revient ensemble : sommeil, météo, stress, cycle, café, activité. Des pistes à explorer avec ton médecin. Jamais un diagnostic, jamais une cause.
Sommeil et douleur · 14 jours
Tes migraines arrivent plus souvent après une nuit de moins de 6 h.
7 fois sur 9
Les jours où la pression baisse, ton dos passe plus souvent au-dessus de 5.
5 jours sur 7
Ta douleur pelvienne monte les deux jours avant tes règles.
3 cycles sur 3
Des facteurs possibles, pas des coupables
SommeilMétéoStressCycle
CaféActivité
Traitements
HydratationExemples d’illustration. Une piste, pas une cause : beaucoup de choses vont ensemble dans une journée, Milo ne fait que les compter.
Jour 24
Règles attendues dans 3 à 6 jours
Cycle et saisons de vie
Ton cycle, et toutes les étapes autour.
Règles douloureuses, ovulation, SPM, contraception, périménopause, post-partum : Naya suit ce que tu vis, à l’étape où tu en es. Et si le cycle ne te concerne pas, il reste simplement caché.
Règles et endométriose
Chaque crise datée, sa force, ce qui a soulagé. Des faits, pas des souvenirs.
Périménopause
Bouffées de chaleur, réveils, humeur : les semaines deviennent lisibles.
Post-partum
Trente secondes, à une main, quand tu peux. Le reste attendra.
SPM et humeur
Voir ce qui revient avant les règles, et arrêter de se croire seule.
Le rapport médecin
Un rapport clair pour ton médecin.
Trente jours lus en deux minutes, plutôt que retrouvés de mémoire en dix. Tu arrives au rendez-vous avec des faits.
- 01
Tu choisis chaque section
Chaque partie s’allume ou s’éteint. Rien ne part sans toi.
- 02
Tes mots, cités tels quels
Ce que tu as dit compte autant que les chiffres.
- 03
Des pistes, présentées comme des pistes
Des observations, jamais des conclusions.
- 04
Un PDF à imprimer ou envoyer
Il va là où tu l’envoies, et nulle part ailleurs.
Rapport de suivi
Camille
1er – 30 septembre · pour le rendez-vous du 14 octobre
Exemple18
jours avec douleur
5,2
douleur moyenne /10
6
crises fortes
6 h 10
sommeil moyen
Zones : bas-ventre, bas du dos
| Ibuprofène 400 mg | 11 prises | soulage en ~1 h |
| Bouillotte | 14 fois | aide un peu |
| Marche douce | 9 fois | jours plus calmes |
- Douleur plus forte les 2 jours avant les règles (3 cycles sur 3).
- Nuits de moins de 6 h suivies d’un jour plus dur (7 fois sur 9).
« Je dois annuler le travail deux jours par mois, et on me dit que c’est normal. »
Une piste n’est pas une cause. Préparé avec Naya & Milo, application de bien-être, pas un dispositif médical.
Tu te reconnais ?
Pensé pour les vies qui font mal, parfois.
Des règles qui clouent au lit, et on te répond que c’est normal.
Chaque crise est datée et décrite, pour arriver chez le médecin avec des faits.
Des gardes de nuit, et la migraine qui suit.
Milo regarde si tes crises suivent tes nuits décalées, ton café ou la météo.
La périménopause, et des nuits en morceaux.
Une phrase le matin, et tes semaines deviennent enfin lisibles.
Un bébé dans les bras, et le dos en vrac.
Trente secondes à une main. Des rappels doux, jamais de reproche.
Mal au dos depuis des années, et pas envie d’en parler des heures.
« Dos 6, mal dormi. » Ça suffit, Naya comprend le reste.
L’anxiété qui monte sans prévenir.
Dis ce qui se passe. Naya t’aide à souffler, Milo repère ce qui revient.
L’arthrose à 67 ans, et ta fille qui t’aide à suivre.
Des mots simples, et un rapport à imprimer pour le rhumatologue.
Confidentialité et contrôle
Tes journées t’appartiennent.
Ce que tu confies à Naya est intime. Tout est pensé pour que tu gardes la main.
Sans compte pour commencer
Tu ouvres l’app et tu parles. Pas d’e-mail, pas de mot de passe.
L’IA seulement si tu dis oui
Naya ne répond avec l’IA qu’après ton accord. Sans, elle te guide avec des questions préparées.
Le privé reste privé
Intimité et substances sont désactivées par défaut. Tu les actives si tu veux.
Tu choisis ce que voit ton médecin
Chaque section du rapport se coche ou se décoche. Rien ne part sans toi.
Sauvegardé en Europe
Ton journal vit d’abord sur ton téléphone. Active la sauvegarde, et une copie est gardée sur des serveurs dans l’UE.
Jamais de culpabilité
Pas de série à tenir, pas de flamme qui s’éteint. Revenir après trois semaines, c’est juste revenir.
Trois chemins
Choisis ce qui compte. Ton écran s’adapte.
Au début, tu dis ce qui t’amène. Ton écran Aujourd’hui se réorganise autour, et tu peux changer quand tu veux.
Douleur
Où, combien, ce qui soulage. Une carte du corps, tes crises, tes traitements et leurs effets.
Tête et humeur
Stress, anxiété, sommeil, énergie. Des respirations guidées et des mots, sans jugement.
Alimentation et corps
Repas réguliers, digestion, énergie. Jamais de calories, jamais de poids, jamais de compteur à zéro.
Tarifs
Gratuit pour commencer. Premium pour aller plus loin.
Gratuit
0 €pour toujours
- Journal et points du soir
- Rappels doux
- Pistes de base
- 10 réponses de Naya par jour
Premium
7 jours offerts49,99 €par an
soit 4,17 € par mois
- Naya sans limite
- Le rapport médecin en PDF
- Pistes avancées : facteurs possibles, liens avec le cycle
- La météo comme facteur
- Graphiques dans la conversation
Rien de ce que tu as écrit n’est jamais bloqué : si tu arrêtes Premium, tout reste là. Annule quand tu veux depuis l’App Store ou Google Play.
Questions fréquentes
Les réponses, sans détour.
Naya & Milo pose-t-il un diagnostic ?
Non. C’est une application de bien-être, pas un dispositif médical : elle ne diagnostique, ne traite et ne guérit rien. Milo propose des pistes à discuter avec un professionnel de santé. En cas d’urgence, appelle le 15 ou le 112.
Faut-il créer un compte ?
Non. Tu ouvres l’app et tu commences. Tu pourras relier un compte plus tard, si tu veux retrouver tes journées sur un autre téléphone.
Où sont mes données ?
Ton journal vit d’abord sur ton téléphone. Si tu actives la sauvegarde, une copie est gardée sur des serveurs dans l’Union européenne, lisible uniquement depuis ton compte. On ne vend jamais tes données et on ne s’en sert jamais pour de la publicité. Nos statistiques d’usage ne contiennent jamais ce que tu écris, tes symptômes, tes traitements ou ton cycle.
Que voit l’IA ?
Rien tant que tu n’as pas dit oui. Ensuite, seul ce dont la réponse a besoin est envoyé, et notre service d’IA ne garde pas ce que tu écris. Tu peux changer d’avis à tout moment : sans l’IA, Naya te guide avec des réponses toutes prêtes.
Pourquoi pas de séries, de calories ni de poids ?
Parce qu’une mauvaise semaine n’a pas besoin d’un compteur qui retombe à zéro. On récompense le fait d’être là, jamais l’absence. Et on ne montre ni calories ni poids.
Et si j’arrête Premium ?
Tout ce que tu as écrit reste là. Seules les fonctions Premium se ferment, et tu peux revenir quand tu veux.
C’est aussi pour les hommes ?
Oui. Douleur chronique, migraine, anxiété, arthrose, sommeil : Naya écoute tout le monde. Le suivi du cycle n’apparaît que s’il te concerne.
Sur quels téléphones ?
Sur iPhone et sur Android.
Commence ce soir, en une phrase.
Gratuit, sans compte, en deux minutes. Naya t’attend.