Für ein Leben mit chronischen Schmerzen
Erzähl deinen Tag.
Naya behält den Rest.
Chronische Schmerzen, Migräne, Endometriose, Arthrose: An schweren wie an guten Tagen erzählst du Naya mit deinen Worten, wie einer Freundin. Sie notiert es, Milo erkennt, was deine Schmerzen lindert oder verstärkt, und du gehst mit einem klaren Bericht in deine Termine.
- Kein Konto zum Start
- Backup in der Europäischen Union
- Kein Medizinprodukt
Naya
Naya hört zu
Das Gespräch
Erzähl es wie einer Freundin.
Keine Formulare, keine Schieberegler. Ein Satz reicht: Naya versteht, ordnet alles an seinen Platz und lässt dich dann in Ruhe.
Mit deinen Worten
Schreib oder sprich, auch nur drei Wörter. „Rücken 6, schlecht geschlafen“ reicht.
Alles an seinem Platz
Schmerzen, Schlaf, Stimmung, Behandlungen: Naya notiert alles ohne zehn Fragen.
Sanfte Erinnerungen
Wenn du magst, ein kleiner Gruß am Abend. Nie eine Serie, nie ein schlechtes Gewissen.
Rücken heute Morgen bei 6, miese Nacht, kaum 5 Stunden. Viel Druck bei der Arbeit, aber mittags 20 Min. spazieren.
Naya hat notiert
Rücken · 6/10Schlaf · 5 Std.
Stress · hoch
Gehen · 20 Min.Milo, der Neugierige
Milo findet die Hinweise.
Milo liest deine Wochen noch einmal und zählt, was zusammen auftritt: Schlaf, Wetter, Stress, Zyklus, Kaffee, Bewegung. Hinweise, die du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt besprechen kannst. Nie eine Diagnose, nie eine Ursache.
Schlaf und Schmerzen · 14 Tage
Deine Migräne kommt öfter nach einer Nacht unter 6 Stunden.
7 von 9 Mal
An Tagen mit fallendem Luftdruck liegt dein Rücken öfter über 5.
5 von 7 Tagen
Deine Beckenschmerzen steigen in den zwei Tagen vor deiner Periode.
3 von 3 Zyklen
Mögliche Faktoren, keine Schuldigen
SchlafWetterStressZyklus
KaffeeBewegung
Behandlungen
TrinkenBeispiele zur Veranschaulichung. Ein Hinweis, keine Ursache: An einem Tag kommt vieles zusammen, Milo zählt nur.
Tag 24
Periode in 3 bis 6 Tagen erwartet
Zyklus und Lebensphasen
Dein Zyklus, und jede Phase drumherum.
Schmerzhafte Perioden, Eisprung, PMS, Verhütung, Perimenopause, Zeit nach der Geburt: Naya begleitet, was du erlebst, in der Phase, in der du gerade bist. Und wenn der Zyklus kein Thema für dich ist, bleibt er einfach ausgeblendet.
Periode und Endometriose
Jeder Schub datiert, wie stark, was geholfen hat. Fakten statt Erinnerungen.
Perimenopause
Hitzewallungen, Aufwachen, Stimmung: Deine Wochen werden lesbar.
Nach der Geburt
Dreißig Sekunden, mit einer Hand, wenn es passt. Der Rest kann warten.
PMS und Stimmung
Sieh, was vor deiner Periode wiederkommt, und fühl dich damit nicht mehr allein.
Der Arztbericht
Ein klarer Bericht für deinen Arzttermin.
Dreißig Tage in zwei Minuten gelesen, statt in zehn aus dem Gedächtnis gekramt. Du gehst mit Fakten in den Termin.
- 01
Du wählst jeden Abschnitt
Jeder Teil lässt sich ein- oder ausschalten. Nichts geht ohne dich raus.
- 02
Deine Worte, genau so zitiert
Was du gesagt hast, zählt genauso viel wie die Zahlen.
- 03
Hinweise, als Hinweise gezeigt
Beobachtungen, nie Schlussfolgerungen.
- 04
Ein PDF zum Drucken oder Senden
Es geht dorthin, wohin du es schickst, und nirgendwo sonst.
Gesundheitsübersicht
Camille
1. – 30. September · für den Termin am 14. Oktober
Beispiel18
Tage mit Schmerzen
5,2
Schmerz im Schnitt /10
6
starke Schübe
6 Std. 10
Schlaf im Schnitt
Bereiche: Unterbauch, unterer Rücken
| Ibuprofen 400 mg | 11 Einnahmen | hilft nach ~1 Std. |
| Wärmflasche | 14 Mal | hilft etwas |
| Sanfter Spaziergang | 9 Mal | ruhigere Tage |
- Stärkere Schmerzen in den 2 Tagen vor der Periode (3 von 3 Zyklen).
- Nächte unter 6 Stunden, gefolgt von einem schwereren Tag (7 von 9 Mal).
„Ich muss zwei Tage im Monat bei der Arbeit absagen, und mir wird gesagt, das sei normal.“
Ein Hinweis ist keine Ursache. Erstellt mit Naya & Milo, einer Wellness-App, kein Medizinprodukt.
Kommt dir das bekannt vor?
Gemacht für Leben, die manchmal wehtun.
Perioden, die dich ans Bett fesseln, und alle sagen, das sei normal.
Jeder Schub datiert und beschrieben, damit du mit Fakten zum Arzt gehst.
Nachtschichten, und die Migräne danach.
Milo schaut, ob deine Anfälle auf verschobene Nächte, Kaffee oder das Wetter folgen.
Perimenopause, und Nächte in Stücken.
Ein Satz am Morgen, und deine Wochen ergeben endlich Sinn.
Ein Baby im Arm, und der Rücken am Ende.
Dreißig Sekunden, mit einer Hand. Sanfte Erinnerungen, nie Vorwürfe.
Seit Jahren Rückenschmerzen, und keine Lust, stundenlang darüber zu reden.
„Rücken 6, schlecht geschlafen.“ Das reicht, Naya versteht den Rest.
Angst, die ohne Vorwarnung hochkommt.
Sag, was los ist. Naya hilft dir beim Durchatmen, Milo erkennt, was wiederkommt.
Arthrose mit 67, und deine Tochter hilft dir, den Überblick zu behalten.
Einfache Worte, und ein Bericht zum Ausdrucken für die Rheumatologin.
Datenschutz und Kontrolle
Deine Tage gehören dir.
Was du Naya erzählst, ist intim. Alles ist so gebaut, dass du die Kontrolle behältst.
Kein Konto zum Start
App öffnen und losreden. Keine E-Mail, kein Passwort.
KI nur mit deinem Ja
Naya antwortet erst mit KI, wenn du zustimmst. Ohne führt sie dich mit vorbereiteten Fragen.
Privates bleibt privat
Intimität und Substanzen sind standardmäßig aus. Schalte sie nur ein, wenn du willst.
Du bestimmst, was dein Arzt sieht
Jeder Abschnitt des Berichts lässt sich an- oder abhaken. Nichts geht ohne dich raus.
Gesichert in Europa
Dein Tagebuch lebt zuerst auf deinem Handy. Schalte das Backup ein, und eine Kopie liegt auf Servern in der EU.
Nie ein schlechtes Gewissen
Keine Serie zu halten, keine Flamme, die erlischt. Nach drei Wochen zurückkommen heißt einfach: zurückkommen.
Drei Wege
Wähl, was zählt. Dein Bildschirm passt sich an.
Am Anfang sagst du, was dich herführt. Dein Bildschirm Heute ordnet sich danach, und du kannst es jederzeit ändern.
Schmerzen
Wo, wie stark, was hilft. Eine Körperkarte, deine Schübe, deine Behandlungen und wie sie bei dir wirken.
Psyche und Stimmung
Stress, Angst, Schlaf, Energie. Geführtes Atmen und freundliche Worte, ohne Urteil.
Ernährung und Körper
Regelmäßige Mahlzeiten, Verdauung, Energie. Nie Kalorien, nie Gewicht, nie ein Zähler auf null.
Preise
Kostenlos starten. Mit Premium weitergehen.
Kostenlos
0 €für immer
- Tagebuch und Abend-Check-ins
- Sanfte Erinnerungen
- Einfache Hinweise
- 10 Antworten von Naya pro Tag
Premium
7 Tage kostenlos testen49,99 €pro Jahr
das sind 4,17 € im Monat
- Naya ohne Limit
- Der Arztbericht als PDF
- Erweiterte Hinweise: mögliche Faktoren, Zyklus-Zusammenhänge
- Wetter als Faktor
- Diagramme im Gespräch
Nichts, was du geschrieben hast, wird je gesperrt: Wenn du Premium beendest, bleibt alles da. Kündige jederzeit im App Store oder bei Google Play.
Fragen
Klare Antworten.
Stellt Naya & Milo Diagnosen?
Nein. Es ist eine Wellness-App, kein Medizinprodukt: Sie diagnostiziert, behandelt und heilt nichts. Milo schlägt Hinweise vor, die du mit Fachleuten aus dem Gesundheitswesen besprechen kannst. Im Notfall ruf die 112 an (europaweit).
Brauche ich ein Konto?
Nein. App öffnen und loslegen. Du kannst später ein Konto verknüpfen, wenn du deine Tage auch auf einem anderen Handy haben willst.
Wo sind meine Daten?
Dein Tagebuch lebt zuerst auf deinem Handy. Wenn du das Backup einschaltest, liegt eine Kopie auf Servern in der Europäischen Union, lesbar nur über dein Konto. Wir verkaufen deine Daten nie und nutzen sie nie für Werbung. Unsere Nutzungsstatistiken enthalten nie, was du schreibst, deine Symptome, deine Behandlungen oder deinen Zyklus.
Was sieht die KI?
Nichts, bis du Ja sagst. Dann wird nur gesendet, was die Antwort braucht, und unser KI-Dienst speichert nicht, was du schreibst. Du kannst es dir jederzeit anders überlegen: Ohne KI führt dich Naya mit vorbereiteten Antworten.
Warum keine Serien, Kalorien oder Gewicht?
Weil eine schlechte Woche keinen Zähler braucht, der auf null zurückfällt. Wir belohnen, dass du da bist, nie, dass du fehlst. Und wir zeigen nie Kalorien oder Gewicht.
Was, wenn ich Premium beende?
Alles, was du geschrieben hast, bleibt. Nur die Premium-Funktionen schließen sich, und du kannst jederzeit zurückkommen.
Ist das auch für Männer?
Ja. Chronische Schmerzen, Migräne, Angst, Arthrose, Schlaf: Naya hört allen zu. Das Zyklus-Tracking erscheint nur, wenn es dich betrifft.
Für welche Handys?
iPhone und Android.
Fang heute Abend an, mit einem Satz.
Kostenlos, ohne Konto, in zwei Minuten. Naya wartet auf dich.